TÉMOIGNAGES | Nina lsy

Les témoignages

Des personnes qui m'ont fait confiance.

Camille

"Cela fait maintenant 8 mois que je travaille avec Nina. J’ai d’abord commencé par un accompagnement uniquement axé sur la nutrition, puis j’ai choisi d’ajouter la partie sport pour aller plus loin. Et honnêtement, c’est incroyable : j’ai vu mon corps se transformer, évoluer et devenir plus fort.

Au-delà des changements physiques, Nina m’a énormément aidée sur le plan mental. Je manque de confiance en moi, mais à chaque rendez-vous mensuel, je me redécouvre un peu plus. Grâce à son soutien, j’apprends à m’accepter et à être plus bienveillante envers moi-même.

Il ne faut pas croire que c’est magique : ce parcours demande de l’implication, l’envie de mieux s’alimenter et de bouger davantage. Mais une fois que l’on prend le rythme, c’est tout simplement génial.

Je suis tellement fière de mon évolution et reconnaissante envers Nina pour son accompagnement bienveillant et motivant."

"Suite à plusieurs suivis perte de gras avec différents nutritionnistes qui ne s’occupaient que de l’alimentation, qui n’écoutaient pas les réponses à leurs questions aux entretiens, j’ai cherché ailleurs. J’ai découvert Nina via Instagram. La fille souriante, toujours positive, avec des conseils aussi bien alimentaires, que sportifs, que mindset. J’ai voulu découvrir ses prises en charge. Cela fait plus d’un an que Nina me suit. On a réglé plusieurs soucis, que ce soit ma tolérance envers moi-même, mon regard envers moi, me faire prendre conscience de mes petits progrès, l’acceptation que mon projet prenne du temps car j’ai énormément torturé mon corps au point de dérégler mes hormones. Nina est toujours à l’écoute, toujours positive, elle n’a pas peur de nous diriger vers d’autres professionnels quand c’est un domaine qu’elle ne gère pas.
Nina a remis de la lumière dans une vie assombrie par des échecs à répétition sur ma perte de poids."

Véronique

Margaux

"J’ai fait appel à Nina fin mai 2025 après avoir repris le sport depuis un peu plus de 6 mois. J’avais des résultats, mais je sentais qu’il me manquait le plus important : la partie nutrition. Je voulais donc voir si elle pouvait m’apporter son aide. Entre-temps, j’ai appris que j’étais atteinte d’un lipoedème et Nina a su s’adapter pour la partie nutrition, mais également sur les conseils (compléments alimentaires / activités sportives adaptées…) à appliquer pour m’aider à gérer cette maladie. Nous avons pu faire plusieurs rendez-vous ensemble et j’ai pu découvrir un rééquilibrage qui me correspondait, sans régime drastique et frustrant. Ma surprise a été assez importante lors du dernier rendez-vous quand nous avons comparé les photos avant que je commence le sport et après la mise en place de sport et d’une bonne alimentation. Elle m’a aidée à voir les choses que je ne voyais pas, car j’étais trop focalisée sur les détails qui ne me plaisaient toujours pas, et a toujours su m’encourager ! Je suis plus que motivée à continuer sur cette lancée ! Merci pour ton aide et pour ton adaptation à chaque demande !"

novembre 2025

mars 2025

octobre 2025

août 2025

août 2025

novembre 2024

Morgane

"Au départ je me suis lancée un peu dans l’inconnu mais je ne regrette vraiment pas ! Cela fait maintenant un an et demi que j’ai commencé. Je prends toujours du plaisir à avoir ma consultation !

Nina m’aide vraiment à voir autrement et trouver des astuces et outils pour les mettre en place dans mon quotidien (visualisations, images…) je suis vraiment très contente. J’ai également beaucoup appris sur les apports nutritifs dont j’ai besoin au quotidien et j’ai gagné en autotomie.

Pour le programme sportif de même, Nina s’adapte vraiment à moi et défini mon programme en fonction de mes objectifs.

Même si je suis encore en évolution, je suis fière de mettre lancée et j’ai hâte de voir la suite !"

juin 2025

mai 2025

"J'ai pris la décision de consulter Nina en juillet, suite à une aménorrhée due à une relation assez ambiguë avec l'alimentation (TCA) et non adaptée à mes besoins réels. Nina m'a tout de suite comprise et prise sous son aile ; elle m'a élaboré un plan alimentaire et sportif complet, adapté à mes besoins et à mes objectifs (recomposition corporelle).

Lors de la première consultation, un plan alimentaire a été fixé, j'ai également reçu un ebook explicatif comportant un planning avec diverses idées de repas pour la semaine, rendant l'accompagnement encore plus complet. J'ai appris à élaborer de vraies assiettes, construites et adaptées à mes besoins réels. Elle m'a aidée à augmenter progressivement mes apports caloriques, tout en tenant compte de mes peurs ; et ça m'a énormément aidée. Lors des consultations de suivi, nous avons également beaucoup discuté de ma relation avec l'alimentation, elle m'a donné de nombreux tips en développement personnel, astuces que je continue de mettre en place. Grâce aux consultations, peu à peu, j'ai su retrouver une relation plus saine et apaisée. Je prends à nouveau plaisir à manger et à me faire des repas que j'aime. Nina est à l'écoute et nous rassure énormément. Je la recommande à 100 %, c'est une super diététicienne, très à l'écoute, qui possède plusieurs casquettes, à la fois sport, nutrition et développement personnel.
Je n'hésiterai pas à poursuivre mon suivi dès que les besoins se feront ressentir 🤗"

Rose

"Je suis suivie par Nina depuis quelques années. J'avais déjà une bonne alimentation, je bougeais tous les jours et faisais du sport 5 fois par semaine, mais je ne parvenais pas à perdre du gras et à me tonifier davantage. Grâce à ses conseils, j'ai pu modifier légèrement mon alimentation et réussir ainsi à atteindre mes objectifs petit à petit. Je suis toujours en recomposition corporelle, les changements se font lentement, mais de manière durable, ce qui est le plus important. Je continue à voir Nina tous les 2 mois, afin de faire le point, d'obtenir des conseils, d'ajuster mon programme alimentaire... Cet accompagnement m'est d'une grande aide :)"

Ambre

"Nina m’accompagne depuis 6 mois maintenant. À chaque nouvelle séance, elle me donne de nouveaux conseils essentiels que j’intègre tranquillement à mes habitudes journalières. Avec elle tout devient plus facile et simple, limpide.
Le premier mois, changer mon alimentation m’a permis de retrouver une énergie de dingue et un meilleur sommeil. Maintenant quand je m’éloigne trop de ma routine certains aliments me manquent parce qu’ils sont devenus indispensables à mon bien-être.

Nina c’est une oreille attentive, énormément de connaissances et une énergie incroyable qu’elle partage avec douceur et bienveillance. C’est plus qu’un suivi nutritionnel, c’est la construction d’habitudes plus saines pour toute la vie et un apprentissage pour nourrir son corps correctement."

Laura