GAUFRES HEALTHY A LA BANANE


Ingrédients pour 2/3 gaufres:


- 75g de son d'avoine

- 30g de farine complète

- 1 banane bien mûre

- 1 œuf

- 7 cl de lait

- 1 càc de d'extrait de vanille

- 1 càc levure chimique

- 1 càc de cannelle moulue


 

Préparation:


- Écrasez la banane

- Ajoutez la farine, le son d'avoine, la levure, la vanille et la cannelle puis mélangez

- Incorporez le lait et l’œuf

- Déposez la pâte dans le gaufrier et laissez cuire 8 minutes environ

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